- Пусть тело будет гибким и подвижным
- Пусть ум будет сильным и сосредоточенным
- Живите в гармонии с собой и природой
В видео использованы записи программ Международного дня йоги, прошедшего 15 июня 2025 года в Юсуповском саду Санкт-Петербурга (программа организована Консульством Индии в Санкт-Петербурге) и 21 июня 2025 года в "Парке мира" Санкт-Петербургского центра Брахма Кумарис.