Зачем мне это нужно? – Для изменения к лучшему своей жизни путем приобретения новых духовных качеств. В ходе курса будем говорить о том, что необходимо знать, чтобы никогда не терялась вера в себя, устойчивость, энтузиазм. Обо всем, что связано с созданием мыслей и их источником. О том, почему все люди разные, на чем основана разница в нашем мышлении и вообще кто мы такие.
Когда? – Как правило, занятия курса проходят в вечернее время. Другой вариант – занятия в малых группах по отдельному расписанию. В некоторых случаях проводятся индивидуальные занятия. Ориентировочный объем курса – 30 занятий. Продолжительность зависит от выбранного графика занятий.
Сколько это стоит? – Курс проводится бесплатно (как и другие курсы в центрах Брахма Кумарис).
Основные темы курса
- Раджа-йога Кто я? Новое о сознании. Как обрести самоуважение и чувство собственного достоинства.
- Как управлять самим собой.
- О Том, кто устраняет печаль и дарует судьбу счастья.
- Три подарка (Знание, сила и добродетели).
- Древняя Раджа йога. Практика и достижения.
- Влияние пищи на ум и ума на пищу.
- Три аспекта времени. Как прошлое становится будущим. Благодатное время преображения.
- Закон действия в мире действий.
- История подьема и падения человечества.
- Обретение внутренних сил.
- Генеалогическое древо человечества.
- Секреты счастья, любви, здоровья и процветания.
- Гармония взаимоотношений.
- Рай — миф или реальность? Освобождение и спасение.
- Как стать достойным Мира Счастья.
- Университет, отличный от других. Статус, цели и задачи.
- История Университета.
Далее мы тезисно расскажем о содержании курса и об особенностях учебного процесса, которые полезно знать заранее.
Правильное понимание самого себя
Процесс узнавания себя начинается с раннего детства и во многом основывается на том, что нам рассказывают о нас другие люди – в первую очередь, родители. Этот процесс продолжается по ходу нашей дальнейшей социализации (воспитание, образование, общение, трудовая деятельность, самосовершенствование...). И все-таки каждый из нас чувствует, догадывается, подозревает, что «я», или душа, личность, – это нечто значительно более глубокое, чем то, что я пока о себе знаю, или как меня воспринимают другие.
Понимание себя, своих эмоций, особенностей своего восприятия позволяет принимать оптимальные решения, которые будут на благо как мне самому, так и другим. Если нет внутренней раздвоенности, путаницы, если нет расхождения между мыслями, словами и делами, это позволяет не тратить энергию впустую и эффективно реализовывать принятые решения.
Глубокое, ясное понимание Всевышней Души
Кто такой Бог? Связан ли Он каким-то образом с деятельностью людей на Земле или же Ему отведена лишь роль строгого судьи, который наказывает всех в конце и этим ограничивается? Соглашаются ли мой интеллект и мое сердце с таким представлением о Боге?
Долгое время считалось, что эта тема – исключительно для религиозных, богословских дискуссий. Но может быть, в представлении о Боге есть что-то очень полезное, очень важное и для моей повседневной жизни? Возможно, узнай я Его поближе, Он стал бы важным участником происходящих со мной событий? О Нем помнят как об Отце, Благодетеле, Милосердном. В этих обращениях к Нему – память о том, что Он некогда делал. Возможно, я тоже сумею ощутить эти Его качества?
Но могу ли я вообще надеяться на то, чтобы узнать Бога? Или же для меня Он так останется навсегда чем-то слишком высоким для понимания, абстрактным? Мы подробно поговорим о том, как нам поближе узнать Его и научиться поддерживать взаимоотношения с Ним.
Влияние действий и философия кармы
Философия кармы, важная часть духовной мудрости, обращает наше внимание на моральную сторону каждого нашего действия. Почему с этим надо считаться? Возможно, внешняя, физическая сторона некоторых наших поступков выглядит пристойно и даже красиво, но при этом в них отсутствует моральная составляющая. Что принесут нам такие поступки – благо или вред?
Что и каким образом определяет будущее конкретного человека и будущее всего мира? Если в будущем планету ожидают позитивные перемены, но мои сегодняшние действия негативны, то какие результаты я получу в соответствии с этими своими действиями?
Связь философии кармы с историей и географией мира
Речь идет не о той истории, которую мы проходили в школе и институте. Мы знаем историю человечества лишь начиная с того периода, когда в мире резко проявляются различия – в культурах, верованиях, образе жизни. Мы страдаем из-за межнациональных, межрелигиозных и территориальные споров, конфликтов, войн. Уже с детства мы приучаемся акцентироваться на том, что разделяет людей, населяющих планету, а не на том, что их роднит. И при этом мы не можем отрицать, что люди все-таки стремятся к миру в мире! Откуда же берется это стремление у нас, не знающих из истории ни об одной эпохе, когда царили бы мир и гармония? Быть может, история, известная нам, – неполная? Быть может, в истории человечества действительно была эра гармонии, память о которой мы до сих пор несем в себе? Ответив для себя на эти вопросы, мы сможем эффективно действовать для достижения такого единства и гармонии в будущем.
Медитация
Чтобы снова и снова заряжать душу энергией покоя и счастья, любви и доброжелательности, мы будем практиковать медитацию.
Медитация – это не ритуал и не "техника". Можно даже сказать, что это – наше естественное состояние. Испытывать хорошие чувства и действовать на их основе – это и есть медитация. Не говорить: "я практикую медитацию", но просто быть самим собой! Я, душа, использую свое физическое тело как инструмент, чтобы совершать те или иные действия. Очень важно ощутить себя хозяином тела, чистой и спокойной душой, перед тем, как приступить к действию, и сразу после его завершения. Качество моих мыслей после действия (удовлетворенность, уверенность, радость или, напротив, беспокойство, тревожность, раздражительность) подскажет мне, в каком состоянии я действовал. Медитация как контроль за своими мыслями позволит сразу же заметить и исправить ошибку.
Культура питания
Сколько времени в нашей жизни мы посвящаем вещам, связанным с едой! "Что купить, где, на какие средства, как приготовить, чем удивить гостей..." Не удивительно, что разумный подход к одной этой стороне нашей жизни – к питанию – скажется и на других ее сторонах. Что и как мы едим? Это сказывается и на нашем внутреннем, психологическом настрое, и на состоянии здоровья, и на взаимоотношениях, и на состоянии окружающей среды. Мы познакомимся с простыми и полезными рецептами, которые пойдут на пользу и уму, и телу, и карману!
Далее мы расскажем об особенностях учебного процесса в духовном Университете